Gymnastique douce
Assis ou debout, travail sur l’équilibre et la prévention des chutes. Mercredi de 10h à 11h ou de 11h à 12h.
Assis ou debout, travail sur l’équilibre et la prévention des chutes. Mercredi de 10h à 11h ou de 11h à 12h.
Se dépenser et garder la forme ! Lundi de 10h à 11h ou de 11h à 12h, au gymnase Félix Faure.
Permet d’apprendre à mieux bouger, et plus généralement à aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action. Mercredi de 14h à 15h & de 15h à 16h.