Activités de Prévention

Sophrologie

Méthode de méditation et de relaxation.

  • Vendredi tous les 15 jours, de 14h à 15h ou 15h30 à 16h30.

Techniques de défense

Acquérir des automatismes par mouvement simple.

  • Mardi de 10h30 à 11h30. 

Ateliers de prévention

Atelier mémoire, Le sommeil, Accompagnement à la retraite, Se protéger face aux risques et aux arnaques,…

  • Dates à définir.