Activités de Prévention
Sophrologie
Méthode de méditation et de relaxation.
- Vendredi tous les 15 jours, de 16h45 à 17h45. (2 Groupes)
Self défense
Système d’auto-défense adapté aux seniors.
- Nouveau : Un mercredi par mois de 9h30 à 10h30.
Atelier mémoire
Stimuler sa mémoire, en travail de groupe.
- Vendredi de 9h30 à 12h, les dates restent à définir.
Atelier bien vieillir
Adopter une bonne hygiène de vie pour vieillir en bonne santé.
- Vendredi de 9h30 à 12h, les dates restent à définir.
Atelier bien chez soi
Rendre son habitat facile à vivre au quotidien.
- Vendredi de 9h30 à 12h, les dates restent à définir.
Atelier d’écriture
Raconter par écrit son histoire de vie.
- Deux mardis par mois de 14h à 17h en partenariat avec l’association Bry Services Famille.