Pilates
Renforcement musculaire abdominal profond, travail de la respiration ainsi que sur les étirements complet du corps. Mardi de 10h15 à 11h15 ou de 11h15 à 12h15 ou de 12h15 à…
Renforcement musculaire abdominal profond, travail de la respiration ainsi que sur les étirements complet du corps. Mardi de 10h15 à 11h15 ou de 11h15 à 12h15 ou de 12h15 à…
Travailler tout en douceur, la souplesse du corps. Mardi de 9h à 10h Mardi de 16h15 à 17h15.
Chorégraphie exécutée lentement, issue d’art martial chinois. Mardi de 14h30 à 16h. Vendredi de 9h à 10h30. Vendredi de 10h30 à 12h.