Feldenkrais
Apprendre à mieux bouger, aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action. Mercredi de 14h à 15h & de 15h à 16h.
Pilates
Renforcer les muscles et améliores la posture. Mardi de 10h15 à 11h15 Mardi de 11h15 à 12h15 Mardi de 12h15 à 13h15
Gymnastique douce
Mobilité et renforcement en douceur. Mercredi de 10h à 11h ou de 11h à 12h.