Programme du mois de Septembre
N'hésitez pas à vous faire inscrire à l'accueil du RSB. Pour imprimer le programme cliquez sur le lien suivant : https://rayondesoleilbryard.fr/animations-du-rsb-septembre-2020/
Gymnastique tonique
Se dépenser et améliorer son cardio. Jeudi de 9h à 10h & de 10h à 11h.
Généaologie
Échange sur la généalogie 1 Jeudi par mois de 9h à 10h30 ou 10h30 à 12h
Pilates
Renforcement musculaire abdominal profond, travail de la respiration ainsi que sur les étirements complets du corps. Mardi de 10h15 à 11h15 ou de 11h15 à 12h15 ou de 12h15 à…
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