Gymnastique douce
Mobilité et renforcement en douceur. Mercredi de 10h à 11h ou de 11h à 12h. Jeudi de 11h15 à 12h15
Pilates
Renforcer les muscles et améliores la posture. Mardi de 10h15 à 11h15. Mardi de 11h15 à 12h15. Mardi de 12h15 à 13h15. Mercredi de 09h à 10h.
Marche & Randonnée
Marche matinée dont une sortie en car par mois Mercredi de 8h50 à 12h. Randonnée journée Un mercredi par mois de 8h50 à 17h, co-voiturage ou transport en commun.