Taï chi chuan
Chorégraphie exécutée lentement, issue d’art martial chinois. Mardi de 14h30 à 16h. Vendredi de 9h à 10h30. Vendredi de 10h30 à 12h.
Feldenkrais
Apprendre à mieux bouger, aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action. Mercredi de 14h à 15h & de 15h à 16h.
Sortie à vélo
Balade à vélo d’une trentaine de kilomètres. Mardi de 9h à 12h30.